Strój sportowy na lato. Jak ubrać się wygodnie w upalne dni

Strój sportowy na trening
Strój sportowy na trening

Ubiory sportowe zazwyczaj kojarzą się z krótkimi spodenkami i niezobowiązującym t-shirtem. Trudno jednak założyć je do pracy czy nawet spotkanie towarzyskie – jest to raczej strój na aerobik. Czy wiesz, co możesz założyć latem, aby strój był wygodny, a zarazem estetyczny? Dowiedz się również – jeżeli uprawiasz sport – co najlepiej sprawdzi się w upalne dni.

Ubiory sportowe – co wiesz o stylu casual?

Lubisz sportowe ubranie, a szczególnie latem? Czujesz się dobrze w mniej zobowiązujących strojach? Ubiory sportowe to jednak nie tylko dresy i podkoszulki. Styl casual – najniższy w szczeblu dress code’u – oferuje przede wszystkim ubiory sportowe, choć dostosowane na więcej okazji. Przyda się, gdy wyjeżdżasz na wakacje, masz zaplanowane nieformalne spotkania w gronie przyjaciół lub idziesz do kina, czy na koncert. Liczy się wygoda, komfort, ale też estetyczny wygląd.  Co zatem możesz założyć?

  • Strój damski: bluzka, t-shirt, sportowa spódnica, dżinsy, spodnie typu chinois, sukienka trykotowa lub dżersejowa
  • Strój męski: t-shirt, koszulka polo, dżinsy, spodnie typu chinois

Jak wyglądać i czuć się dobrze?

Ubiory sportowe – aby były wygodne – muszą być wykonane z odpowiedniego materiału. Szczególnie latem ma to znaczenie. Dlatego szukaj ubrań wykonanych z lnu, bawełny, czy domieszek. W upalane dni wato założyć lnianą sukienkę, krótką spódnicę dżinsową lub szorty. Sprawdzą się również różnorodne topy, tank topy (mają szerokie ramiączka, lecz bez rękawów), czy nawet tuniki, które mogą być łączone ze sportowymi ubraniami (np. krótkie dżinsowe szorty i przewiewna tunika). Nikogo również nie  zdziwi, jeżeli do krótkiej spódnicy założysz wygodne sportowe obuwie (np. sneakaersy) – będziesz wyglądać modnie. Doskonale sprawdzą się także spodnie typu chinois, które są popularne tak samo wśród kobiet, jak i mężczyzn na całym świecie. Są to lekkie bawełniana spodnie z lekko podwyższoną talią, u których  – w nonszalancki sposób – można delikatnie podwinąć nogawki. Z powodzeniem można do nich założyć sportowe obuwie lub sandały. Bardzo często są również kolorowe i przyciągające uwagę. Wszystko zależy od twoich preferencji i upodobań. Sprawdzą się zarówno w pracy, na wycieczce w lesie, czy wieczornym spotkaniu towarzyskim.

Strój na aerobik – luz i wygoda

Podjęłaś już decyzję, aby codziennie uprawiać aerobik? To bardzo dobrze, gdyż w tych ćwiczeniach zaangażowanych jest bardzo duża grupa mięśni! Teraz musisz jedynie wybrać odpowiedni strój na aerobik. Ćwiczenie w codziennej odzieży może jedynie wzbudzić irytację – będzie Ci po prostu niewygodnie. Zatem jaki jest idealny strój na aerobik? Niewiele potrzeba, aby ćwiczyć komfortowo! Przede wszystkim musisz mieć dopasowany strój. Zbyt luźny będzie Ci przeszkadzać, zaś nader obcisły krępować ruchy. Dobrym rozwiązaniem będzie koszulka i dresy (najlepiej ze ściągaczami przy kostkach) lub sportowe rajstopy lub getry. Kluczowy jest materiał, z którego wykonany jest strój na aerobik. Ćwiczenia są intensywne i z pewnością będziesz się nadmiernie pocić. Dlatego też wybieraj ubrania z microfibry, które zapewnią odpowiednią wentylację. W upalne dni załóż chustkę lub czapkę z daszkiem – pot nie będzie spływać wówczas do oczu. Tak samo ważną rolę odgrywa obuwie. Zapomnij o ćwiczeniach w trampkach lub tenisówkach. Potrzebujesz specjalnego obuwia przeznaczonego do aerobiku, które zabezpiecza podpicie stóp i pięt, a także niweluje siłę uderzenia. Ćwiczenia – oprócz tego, że są zdrowe i gwarantują dobre sampoczucie – powinny być też dla Ciebie bezpieczne.

 


Zobacz także: Stylizacje z czerwoną sukienką. Jak nosić czerwoną sukienkę


 

Strój sportowy na lato. Jak ubrać się wygodnie w upalne dni
5 (100%) 1 vote